キャバクラでダイエットを続けるコツとは?

ダイエットは必須です

ナイトワークをしている人は、ダイエットで効果的に痩せることが難しいものです。生活習慣も太りやすくなっていますし、仕事で飲食をするため痩せたくても痩せられないことも多くなるでしょう。

しかしルックス、見た目の印象が全てのナイトワークではダイエットは必須です。体調を整えて、ちょっとした工夫をするだけで痩せるための下地を作り、痩せやすい体にすることはできます。

今日は働きながらダイエットをすることのメリットについて説明します。

メリットがたくさん

ナイトワークをしている女性にとって美しいスタイルは大切なものです。ルックス、見た目で第一印象が決められてしまうのですから当然です。

しかしお客様に誘われていくアフターや同伴などの食事、お店の中で飲む甘いカクテル、おねだりして注文してもらった料理やフルーツなど、飲食の機会が多いのもまた事実です。

クラブやキャバクラ、スナックなどすべての接客を伴う飲食店では、お客様だけでなくホステスやキャストも一緒にお酒を飲んだり料理を食べることで盛り上がります。常にダイエットを考えながら働く必要があります。

ダイエットをして痩せることは、お客様を引き付けるために大切なことです。ポッチャリ系が好きな人もいますが、基本的にはナイトワークでぽっちゃりを好むお客様は少数派です。基本的には露出が多くてフィットしたドレス類を着るためには少しでも痩せていた方が好まれます。また太っていた女性がほっそりと痩せることで垢抜けたような印象を受ける男性も多いものですので今からでもチャレンジする価値はあります。

健康を維持するというメリットも

キャバ嬢やホステスがダイエットをした方が良いのは、実は健康維持のためでもあります。

もともとの自分のベスト体重がそこそこ多めなのは仕方ありませんが、夜の仕事を始めたがために太ったのであれば、それは不健康の証です。危険信号です。

肥満になれば生活習慣病や肌荒れ、薄毛などのリスクにもつながります。ただ太っただけでなく、体内の脂肪が増えることで血管のコレステロールや皮脂分泌の過剰などの不具合が出てきます。コレステロール値の悪化は高血圧などの生活習慣病を引き起こし、皮脂過剰でニキビができたり頭皮が油っぽくなり髪の毛にもダメージを与えます。

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